PR i dag på marathondistancen

I dag stillede jeg til start, løb og gennemførte Berlin Marathon. Mit første marathon i 6 år og mit første marathonløb i flade løbesko siden jeg skiftede løbestil til fladfodsløb. Det blev til ny PR (Personlig rekord) på marathondistancen med sluttiden 03:50:51 (gennemsnitlig pace = 5:28 min./km) og dermed en forbedring på distancen med ca. 28 minutter.

IMG_8175.PNG

IMG_8146.JPG

IMG_8160.JPG

4 tanker om “PR i dag på marathondistancen

    1. Ja, planen holdt ok. Jeg er lidt øm i højre fod og ellers er jeg faktisk overraskende frisk i dag. Går fint ned af trapper som normalt er der det gør mest ondt dagen efter.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>