På søndag køre jeg min første Ironman…

På søndag (23.08.2015) deltager jeg i min første ironman – Ironman Copenhagen 2015
www.kmdironmancopenhagen.dk

– 3.800 meter svømning (1 x 3.800 meter)

– 180 km cykling (2 x 90 km

– 42,2 km løb (4 x 10 km)

Jeg har fået tildelt start nr. 1745 og er i age group (start gruppe/aldersgruppe): AG 40-44 (GUL badehætte). Jeg starter kl. 07:40 i Amager Strandpark, Jollevej 1(Metro station “Amager Strand”)

Jeg håber på at kunne gennemføre på 13 timer hvilket betyder at jeg kommer i mål kl. ca. 20:40. Mål/Finish line: Christiansborg Slotsplad 

For at komme igennem ovenstående har jeg brug for så meget opbakning som muligt fra venner, familie og bekendt. Så hvis du har tid, lyst og lejlighed til at følge mig LIVE på ruterne så vil jeg være meget taknemlig.

Løbe kan også følges “live” via app på telefonen – Søg efter Ironman DK i app store eller Google Play/Android Markets
Man kan også modtage alle mine mellemtider og min slut tid ved at sende SMS til 1276 med følgende tekst: “KMD SMS 1745″

En tanke om “På søndag køre jeg min første Ironman…

  1. Hej Lars. Kan du ikke smide et foto af dit cykeloutfit inkl hjelm til race dag, så vi ved hvordan du ser ud efter vandet? Knæk og bræk!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>